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ARGA Akademie · Resilienz · Veränderung · Lösungsorientierung

Resilienz – Psychische Widerstandskraft

Die persönliche psychische Widerstandskraft gewinnt in Zeiten schnellen und ständigen Wandels an Bedeutung. Der Online-Vortrag zeigt, wie Resilienz bewusst gestärkt werden kann.

Ruhe und psychische Widerstandskraft im Arbeitsalltag

Nach Abstimmung

Dauer und Umfang

Impulse für die Praxis

Abschluss und Nutzen

Warum diese Weiterbildung?

Veränderungen handlungsfähig begegnen

Schneller Wandel, Unsicherheit und Krisen fordern die persönliche Widerstandskraft. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit diesen Situationen konstruktiv umzugehen.

Diese Fähigkeit ist lern- und entwickelbar. Entscheidend ist, eigene Einflussmöglichkeiten zu erkennen und lösungsorientiertes Vorgehen zu trainieren.

Ihr Nutzen

Die sieben Schlüssel praktisch nutzen

Teilnehmende erfahren, welche Faktoren das persönliche Empfinden beeinflussen, und erhalten praktische Anleitungen, diese nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.

1

Eigene Reaktionsmuster bewusster wahrnehmen

2

Einflussfaktoren auf das persönliche Empfinden erkennen

3

Lösungsorientiertes Denken und Handeln stärken

4

Aus Veränderungen und Krisen neue Handlungskraft entwickeln

Seminarinhalte

Das erwartet Sie in der Weiterbildung

Die bewährten Inhalte der ARGA-Akademie – übersichtlich strukturiert und auf die praktische Anwendung ausgerichtet.

Vortragsinhalte

Psychische Widerstandskraft entwickeln

  • Bedeutung persönlicher Widerstandskraft in Zeiten schnellen Wandels
  • Einflussfaktoren auf das persönliche Empfinden
  • Eigene Bedürfnisse und Handlungsmöglichkeiten erkennen
  • Praktische Anleitungen für den persönlichen Alltag
  • Lösungsorientiertes Vorgehen entwickeln
  • Aus Veränderungen und Krisen gestärkt hervorgehen

Gesundheit und Arbeitsgestaltung

Passend für Ihren Bedarf geplant

Durchführung: Online-Vortrag. Termine und betriebliche Schwerpunkte stimmen wir direkt mit Ihnen ab.

Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Worum geht es in der Weiterbildung „Resilienz – Psychische Widerstandskraft“?+

Teilnehmende erfahren, welche Faktoren das persönliche Empfinden beeinflussen, und erhalten praktische Anleitungen, diese nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.

Wie lange dauert die Weiterbildung?+

Umfang und Termin werden passend zu Zielgruppe, Vorwissen und betrieblichem Bedarf abgestimmt.

In welchem Format kann die Schulung stattfinden?+

Vorgesehen ist die Durchführung als Online-Vortrag. Gemeinsam klären wir, welches Format zu Ihrer Zielgruppe und Ihren betrieblichen Rahmenbedingungen passt.

Was erhalten die Teilnehmenden nach der Schulung?+

Die Weiterbildung ist als Impulse für die Praxis konzipiert. Details zu Unterlagen und Dokumentation stimmen wir bei der Anfrage mit Ihnen ab.